Häufig gestellte Fragen rund um Groovy Baby
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen – von „Ab wann kann ich mit meinem Baby teilnehmen?“ bis hin zu „Was passiert, wenn mein Baby während des Kurses weint?“. Wenn danach noch etwas offen ist, schreib mir einfach – ich helfe dir gerne weiter.
1. Ab wann kann ich mit meinem Baby teilnehmen?
Ab ca. 6 Wochen nach der Geburt – oder sobald du von deiner Ärztin / deinem Arzt das „Okay“ bekommen hast. Wichtig ist, dass du dich körperlich bereit fühlst und dein Wochenbett gut abgeschlossen ist.
2. Kann ich auch in der Schwangerschaft mitmachen?
Ja, Groovy Baby ist auch für Schwangere geeignet. Die Bewegungen sind beckenbodenfreundlich, moderat und so aufgebaut, dass du dich wohlfühlen kannst – ohne Druck, ohne „höher, schneller, weiter“.
3. Muss mein Baby während des Kurses immer in der Trage sein?
Nein, überhaupt nicht. Manche Babys lieben die Trage, andere liegen oder spielen zwischendurch auf einer Decke. Alles darf sein: Tragen, Ablegen, Kuscheln, Stillen – ihr entscheidet gemeinsam, was sich gut anfühlt.
4. Welche Trage brauche ich?
Am besten eine ergonomische Trage oder ein gut gebundenes Tragetuch, in dem dein Baby sicher und bequem sitzt. Wenn du unsicher bist, melde dich gerne vorher bei mir – dann schauen wir gemeinsam, was für euch passt.
5. Muss ich Tanzerfahrung haben?
Nein, du brauchst absolut keine Tanzerfahrung. Groovy Baby ist für jede Mama (und auch für Papas) gedacht. Es geht um Spaß, Bewegung und Gemeinschaft – nicht um perfekte Schritte.
6. Was sollte ich zum Kurs mitbringen?
Bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst, etwas zu trinken und bei Bedarf eine Decke für dein Baby. Musik, gute Laune und Groove bringe ich mit.
7. Was passiert, wenn mein Baby während des Kurses weint oder gestillt werden möchte?
Alles entspannt – wir sind ein Mama-Baby-Kurs. Stillen, Wickeln, Kuscheln, Trösten gehört genauso dazu wie Tanzen. Du darfst jederzeit Pausen machen, rausgehen oder einfach kurz sitzen bleiben.
8. Wie lange geht eine Stunde?
Eine Einheit dauert in der Regel ca. 60 Minuten – inklusive Ankommen, Warm-up, Tanz-Session, kurzen Pausen zwischendurch und einem kleinen Stretching zum Abschluss.